洋葱芝士鸡蛋炒饭

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洋葱芝士鸡蛋炒饭——营养与美味的完美融合 洋葱芝士鸡蛋炒饭不仅美味可口，而且营养丰富，均衡搭配了蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和碳水化合物等多种营养成分。无论是作为早餐、午餐还是晚餐，都是一道理想的选择，能够满足身体对各种营养素的需求，助你保持健康活力。 安佳芝士片富含钙质，每100克可提供约600毫克至800毫克的钙，是牛奶的3倍至6倍。 用它来搭配制作炒饭，奶香浓郁的同时，又能摄入到充足的钙，有助于骨骼和牙齿的发育与维护，预防骨质疏松。
参与活动: #安佳真草饲 营养护全家#

洋葱芝士鸡蛋炒饭的用料

鸡蛋 1个 隔夜饭 一大碗
洋葱 半个 鸡精 1勺
油 适量 安佳芝士片 2-5片

洋葱芝士鸡蛋炒饭的做法

#安佳真草饲 营养护全家#洋葱芝士鸡蛋炒饭的做法图解1

步骤1

准备好一大碗隔夜饭，半个洋葱切碎丁备用
#安佳真草饲 营养护全家#洋葱芝士鸡蛋炒饭的做法图解2

步骤2

鸡蛋1个，根据个人口味准备安佳芝士片2-5片
#安佳真草饲 营养护全家#洋葱芝士鸡蛋炒饭的做法图解3

步骤3

芝士片捏碎和洋葱碎混合均匀备用
#安佳真草饲 营养护全家#洋葱芝士鸡蛋炒饭的做法图解4

步骤4

往剩饭里打入1个鸡蛋和1勺鸡精，然后充分抓拌均匀
#安佳真草饲 营养护全家#洋葱芝士鸡蛋炒饭的做法图解5

步骤5

热锅倒入盖过锅底的食用油
#安佳真草饲 营养护全家#洋葱芝士鸡蛋炒饭的做法图解6

步骤6

把混合均匀的米饭倒入锅中，定型30秒
#安佳真草饲 营养护全家#洋葱芝士鸡蛋炒饭的做法图解7

步骤7

把米饭均匀铺开，煎完1面翻炒另一面
#安佳真草饲 营养护全家#洋葱芝士鸡蛋炒饭的做法图解8

步骤8

最后倒入洋葱芝士碎，大火翻炒1分钟即可
#安佳真草饲 营养护全家#洋葱芝士鸡蛋炒饭的做法图解9

步骤9

把炒好的洋葱芝士鸡蛋炒饭倒出装盘
#安佳真草饲 营养护全家#洋葱芝士鸡蛋炒饭的做法图解10

步骤10

颗粒分明，芝香浓郁的洋葱芝士鸡蛋炒饭就做好啦

洋葱芝士鸡蛋炒饭的烹饪技巧

特别喜欢芝士的小伙伴 可以在熄火后，出锅前 加入2-3片完整的安佳芝士片 简单翻拌一下，就可以吃到更浓郁的， 有明显芝士包裹着的浓郁芝香炒饭哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-05-23 · 广东省

©本菜谱的做法由 仪式感小周周 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 午餐 炒 煎 拌
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    / 11 #安佳真草饲 营养护全家#洋葱芝士鸡蛋炒饭的做法步骤

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